YACK

ZINEK - kosti, vlasy, nehty

HOŘČÍK -

DRASLÍK - bolesti hlavy, ospalost

KŘEMÍK - nervy, kosti, nehty, zuby

ŽELEZO - únava, zadýchávání

LECITIN -

CHOLIN -

• Cholin se podílí na správném fungování mozku. Pokud dojde k jeho nedostatku v mozku, může například docházet k poruchám učení, úzkostem, demenci.
• Prvek cholin je důležitou látkou pro správné fungování metabolismu tuků. Jeho nedostatek způsobuje nealkoholické ztučnění jater.
• Cholin je prospěšný pro správné fungování střev, a pokud ho je v těle nedostatek, může dojít k propustnosti střev.